Alga marina contine 23 de substante minerale si microelemente Amintim cateva dintre ele : Minerale :    Zinc 0.0003 %  Fosfor 0.30%  Fier 0.10%  Calciu 1.20%  Potasiu  0.63%  Magneziu 0.76%  Mangan 0.0008%  Natriu 3,14%  Seleniu 0.3 mg  Cupru  0.0008%  Clor  12.21%  Sulf  0.93%  Iod 0.15-0.20%

 

Dintre vitamine, alga marina contine vitamina B2, niacina , colina si caroten. Acest aliment deosebit contine mult mai multe vitamine si menerale decat oricare altul.

Adeptii homeopatiei o utilizeaza in tratamentul hipertiroidiei, obezitatii si a unor tulburari digestive ca flatulenta si constipatia habituala.

Prin continutul in iod actioneaza asupra glandei tiroide, normalizandu-i activitatea. De aceea persoanele care sufera de boli ale glandei tiroide pot castiga in greutate, iar obezii cu tulburari tiroidiene pot scadea in greutate.

Pentru ilustrarea rolului important al glandei tiroide, care secreta hormonii tiroidieni va enumeram functiile ei :

-         controleaza si regleaza procesele metabolice

-         creste sensibilitatea celulelor organismului la stimularea simpatico

-         contribuie la procesul de diferentiere al celulelor

-         creste forta de contractie a inimii si regleaza ritmul cardiac

-         influenteaza coagularea sangelui

-         stimuleaza activitatea creierului

-         stimuleaza procesul de formare al ureei si eliminarea lichidelor

-         controleaza si regleaza tesutul adipos

-         controleaza activitatea  intestinului

-         ajuta la functionarea normala a pancreasului

-         influenteaza buna functionare  a glandelor suprarenale

-         regleaza activitatea ovarelor si testicolelor

-         impreuna cu glandele paratiroide regleaza metabolismul calciului isi desfasoara activitatea sun controlul hipofizei

Algele au devenit o componenta esentiala a multor produse  cosmetice datorita continutului lor ridicat de elemente revitalizante: vitamine, saruri minerale, oligoelemente, compusi ai iodului. Prin actiunea lor, aceste elemente combat imbatranirea pielii, consolidandu-i mecanismele de aparare, regland secretia sebacee si stimuland regenerarea celulara la nivelul epidermului.
Pigmentul care da culoarea caracteristica fiecarui tip de alge influenteaza si actiunea acestora asupra pielii:
Algele verzi, prezente in apa dulce si in cea sarata, au ca pigment clorofila - au efect de tonifiere si decongestionare (sunt continute  in unele produse hidratante)
Algele albastre, prezente si ele atat in apele dulci si  in cele sarate, au ca pigment ficocianina - sant bogate in betacaroten, vitamina B12 si aminoacizi esentiali (prezenta in compozitia multor alge albastre a acidului ribonucleic (ARN), cu rol activ in sinteza colagenului si a elastinei, face ca ele sa fie introduse in produsele antirid)
Algele brune, prezente doar in ape sarate, au ca pigment fucoxatina - sant bogate in saruri minerale, oligoelemente si acizi grasi (au efect de mineralizare).
Algele rosii, care traiesc in adancul marii, au ca pigment ficoeritina, o proteina de culoare rosie - sunt bogate in aminoacizi, sulf si siliciu (au proprietati decongestionante, calmante si hidratante).
Produsele care le contin sunt folosite de cele mai multe ori pentru curatarea pielii.

Spirulina