(Juniperus communis)
Fam.  Abietaceae
Denumire populara:  Ialovat, Cetina, Janibahar

 

Descriere: 
Arbust de 1-2 m inaltime, cu frunze triplu verticilate, aciculare, tepoase, intotdeauna verzi, asezate aproape perpendicular pe ramuri.
Florile de sex diferit se inchid in aprilie-mai.
Fructul este o baca (baca falsa) neagra, de marimea unui bob de mazare, prezentand deasupra o crestatura in trei muchii: se coace numai in al doilea an.

Raspandire:  Prin pasuni, locuri stancoase, zavoaie, paduri, mai mult in etajul montan.

Produs vegetal folosit:  Fructele

Recoltare:  se recolteaza cand sunt coapte, in lunile septembrie-decembrie, culoarea boabelor trebuie sa fie neagra. Pe cat posibil, se aleg fructele normal dezvoltate si coapte, cernandu-le prin site. Uscarea se face la soare sau in camere incalzite.

Actiune farmacologica:  aperitiv, antialgic, diuretic, antigutos, antiseptic, emenogog.

Indicatii terapeutice : anorexie, artrita, reumatism, migrene, guta, afectiuni gastro-intestinale, infectii ale tractului biliar, deschinezii biliare, prostatita, bronsita cronica, infectii pulmonare (avand actiune bactericida), T.B.C. pulmonar, disurie, litiaza renala, tulburari ale ciclului menstrual, dereglari hormonale, dismenoree, leucoree.

Mod de utilizare:
Infuzie: ca diuretic, se ia 1 lingurita boabe zdrobite (5g boabe macinate pulbere) se infuzeaza 5 minute in 250 ml apa clocotita. Se beau trei cani pe zi.

Tinctura: 100g boabe macinate se macereaza in 1/2 l alcool 45-50º, timp de 4-5 zile. Apoi se strecoara. Se administreaza 15 picaturi pe zi, in ceai sau supa.

Extern se utilizeaza in reumatism, sub forma de frectii ale zonelor dureroase.
Esenta de ienupar are efect stupefiant si soporific

Atentie !

Cura cu boabe de ienupar (cura lui Kneipp)
Durata curei este de 23 de zile. Boabele zdrobite se amesteca si se inghit.
In prima zi se iau 4 boabe, a doua zi 5, iar apoi zilnic se creste doza cu cate o boaba, pana la a 12-a zi, cand se iau 15 boabe, iar din a 13-a zi se scade ca cate o boaba zilnic, pana se ajunge la 4 boabe in a 23-a zi.

Excesul poate da hemoragii intestinale si hematurie.
Este contraindicat in afectiuni renale inflamatorii.