Nevroza - tratament naturist
1 Dieta
- 5 zile cura cu sucuri si cruditati;
-1 clisma dimineata cu 1 1/2 - 2 l infuzie calduta de musetel
- in continuare cura cu sucuri si cruditati, 2 luni;
- regim crudivor de refacere;
- complex vitaminic;
- germeni de grau;
- suc de orz verde, 3 X 50 ml pe zi
- cura cu boabe de ienupar;
- ceaiuri :
Rp :
Urzica
Musetel
Cimbru
Paducel
Roinita
Coada-soricelului
Arnica
Sunatoare
Salvie
Mur (frunze)
Flori de hamei
Coada-calului
Menta |
30g
30g
30g
20g
40g
30g
30g
20g
20g
15g
15g
30g
20g |
1 lingura cu varf din amestec, la 250 ml apa clocotita, se infuzeaza 2 minute.
Se beau 3 cani pe zi.cu tinctura suedeza- 1 lingurita la cana.
2 Baia vitala, o data pe zi, 25 minute
3 Baia organelor genitale de doua ori pe zi a cate 25 minute.
4 O baie calda de sezut cu cimbrisor, coada-calului, de doua ori pe saptamana
5 O baie calda generala pe saptamana cu roinita, rozmarin, fan
6 O frictie cu apa rece, dimineata
7 Mersul prin apa rece, 3 minute pe zi, de 3-4 ori pe saptamana
8 Dusul rece sau turnari de apa rece pe genunchi, 2-3 secunde pe zi
9 Dusul scotian alternant de doua ori pe zi
10 Dusul rece general de trei ori pe saptamana
11 Baia rece generala a corpului de trei ori pe saptamana, alternativ cu dusul rece general
12 Mersul descult vara
13 Baia de soare
14 Cura de aer cu gimnastica respiratorie si fizica.
15 Sedinte de 15 minute cu relaxare totala, stand intins in decubit dorsal (pe spate) respirand profund, facand abstractie totala de ambianta de 2-3 ori pe zi
16 Reflexoterapie
17 Supraveghere medicala.
